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13.11.2020 | 歴史

下半身からやせる食べ方

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発行元 蓮水 カノン .

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    商品基本情報

    • 著者:  蓮水カノン
    • 発売日:  2019年03月28日
    • 出版社:  ダイヤモンド社
    • 商品番号:  4410000005492
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    体型は、遺伝でも体質でもなく、食事で決まります。ダイエットをして体重は落とせても、気になる下半身が太いままなのは、下半身が太くなる食材を排除していないから。胸とお尻がきちんとあって、ウェストのくびれがあり、手足は細い。理想のスタイルをつくる、「食べ物」「食べ方」「食べる時間」を指南します。

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下半身からやせる食べ方 by 蓮水 カノン ダウンロード PDF EPUB F2

食べ物によって太くなる部位が違うという図が当たっていて面白かった。野菜のとりすぎも太くなるのがなるほどでした。これを見たらアイスやチョコレートが食べたくなくなってきました。