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13.11.2020 | 歴史

一日10分の坐禅入門 ――医者がすすめる禅のこころ (角川oneテーマ21)

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発行元 吉田昌生 .

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    商品基本情報

    • 著者:  高田 明和
    • レーベル:  角川oneテーマ21
    • 発売日:  2014年10月25日
    • 出版社:  KADOKAWA
    • 商品番号:  4334065400300
    • 言語:  日本語
    • 対応端末:  電子書籍リーダー,Android,iPhone, iPad,デスクトップアプリ

    エディションノート


    著者永年の坐禅体験から得た「うつにも、生活習慣病にも効く坐禅」を分かりやすく教えます。足の組み方から、禅語の解説、禅の修行がもたらす体への影響について徹底的に解説します。

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考えさせられるものがありますね。じっくり読みます。